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フーレセラピー

技術紹介


整体やカイロとは全く異なる、セラピストが「足」で行う
新感覚」のマッサージです。
足の広い面を使い、手の３〜４倍の力で、筋肉を
ほぐしながら全身をやさしく刺激し、
リンパ・血液の流れを改善。
「自然治癒力」を高めるマッサージです。
また、「部分痩せ」や「ダイエット効果」も期待できます。
※効果につきましては、個人差がございます。





足の裏 スタンピング

足裏を使い、指先からかかとまで
全身の反射区をくまなくほぐしていきます。
面の刺激は、痛みやくすぐったさを感じることがないので、
指や手の点でのマッサージが苦手な方にはお勧めです。




脚の付け根 ソクトウプレス
足の側面を使い筋肉の付着部分や、経穴（ツボ）を
中心に刺激していきます。
疲労の蓄積しやすい場所や 反射区にポイントを合わせる方法です。.




太ももの外側 アーチカウリング

足の内側の足弓を使い反復で刺激する方法。
強めの刺激なので マッサージなどになれた方には喜ばれる方法です。





ひざ下 プレス

足の裏全体を使って筋肉を圧迫する方法。
緊張度の高い筋肉 を緩める場合に効果的な方法。
徐々に筋肉がやわらかくなっていくのが体で感じられることでしょう。




肩（肩甲骨）フロンピエスライド
足裏の前面を使い、前後に大きくスライドさせながら移動します。
疲労の溜まった筋肉に対して集中的に力を加えますので、
短時間で筋肉を温めて緩めることができます。





背中〜腰 フロンピエスラッシュ

体表を撫でるような足さばきです。
優しい刺激のようですが、筋肉の緊張を
取り血液やリンパの流れが促進されます。




お尻　ショウコツローリング
硬いかかとを使ってもむような刺激方法。
体を左右に揺らすことで、お尻だけでなく脚や腰、
背中や肩も同時に緩めていくことができます。
また骨盤内のインナーマッスルもほぐすことができます。





腕の付け根　フーレ
足裏の中心部を使って、身体を上下にバウンドさせるように揺らします。
筋肉にポンプ運動をさせることで血液循環が良くなって腕の疲労が軽減します。
揺れは肩甲骨周辺の筋肉を同時にほぐすこともできます。





手のひら　スラッシュ
手首から指先まで丁寧に刺激し、むくみの解消はもちろんですが、
腕の疲れ(腱鞘炎など)や肩こりも楽になります。

レイキヒーリング

生命の活性化をはかり、生体内のエネルギー・バランスを
調整され、リラックス効果は最高です。


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